Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.
Winston Churchill

Fahren Sie gerade ein bestimmtes Problem in Ihrem Kopf im Kreis oder machen Sie eine Phase in Ihrem Leben durch, in der Sie nicht weiterkommen, sich alleine mit ihren Problemen fühlen, Ihnen vielleicht alles über den Kopf wächst? Dann kann es sinnvoll sein, sich jemandem außerhalb Ihres Familien- oder gängigen Freundeskreises anzuvertrauen. Denn was viele Menschen nicht bedenken: Um eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, müssen Sie nicht zwangsläufig psychisch krank sein (tatsächlich sind es die wenigsten meiner Klienten).

Manchmal kann es schon ausreichend sein, wenn Sie mit Ihrem Thema einfach angenommen werden. Ihnen zugehört und ein Impuls gegeben wird, die Dinge auf eine neue Weise zu betrachten. Sehr häufig erlebe ich es, dass jemand mit ernster Miene in die Praxis kommt und nach unserem Termin mit einem Lächeln wieder geht (auch wenn ich das im Vorfeld natürlich nicht versprechen kann).

Denn wir alle erleben gute und weniger gute Zeiten in unserem Leben. Dinge, die uns für gewisse Zeit aus der Bahn werfen, die uns aber auch stärker machen und wachsen lassen. Das gehört zum Menschsein dazu. Die Frage ist lediglich wie Sie damit umgehen.

Wenn Sie also Gedanken haben wie „So kann es nicht weitergehen!“, warten Sie nicht, bis Sie wirklich ernsthaft körperlich oder seelisch krank sind. Holen Sie sich Unterstützung an Ihre Seite – Sie brauchen nicht alles alleine zu machen.

Herzliche Grüße

Ihre
Claudia Mischke

Claudia Mischke

Claudia Mischke
Bachelor of Science (Psychologie) &
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kapellenweg 10
30989 Gehrden/Everloh

Praxis: 05108 – 921 79 43
Mobil/Whatsapp: 0176 – 736 731 39

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren wollen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Überforderung

Zu viele und zu hohe Anforderungen auf der Arbeit und in der Familie zehren an den Nerven und Kräften. Dadurch kann man aus dem Gleichgewicht kommen. Ob es „nur“ Schlafstörungen sind oder depressive Phasen bis hin zum Burnout: Jeder Mensch kann  Phasen in seinem Leben erleben, in denen er oder sie sich überfordert fühlt und nicht mehr weiß, wie es weitergehen soll. In denen die Hilfe der Familie oder von Freunden nicht mehr ausreicht und diese mit ihrem Latein am Ende sind. Wenn Sie das Gefühl haben, alleine nicht weiterzukommen, lassen Sie uns auf Ihre Lebenssituation schauen – gemeinsam finden wir bestimmt eine Lösung, die Ihnen das Leben wieder leichter macht.

Angst & Panikattacken

Schütteln andere den Kopf über Ihre Ängste? Fühlen Sie sich nicht ernst genommen, weil man Ihnen sagt „Du brauchst doch keine Angst zu haben!“? Vielleicht auch allein gelassen? Leiden Sie vielleicht sogar unter der Steigerung von Angst – an Panikattacken oder an „Angst vor der Angst“? Trauen Sie sich kaum noch aus dem Haus? Angst hat viele Gesichter und kann durch vieles ausgelöst werden, z.B. Überforderung im Beruf, außergwöhnlichen Belastungen oder auch Ungewissheit im Hinblick auf die eigene Zukunft. Wenn Sie Hilfe und Unterstützung suchen, um an Ihrer Angst zu arbeiten, sind Sie hier bei mir genau richtig – herzlich willkommen.

Psychologische Beratung

Genauso wie dem Körper kann es auch der Seele mal schlecht gehen. Daran ist nichts schlimmes oder gar außergewöhnliches. Die Selbstheilungskräfte, die man dem Körper nachsagt, besitzen auch Ihr Geist und Ihre Seele – auch wenn es Ihnen momentan vielleicht nicht so erscheint. Denn Sie besitzen etwas Einzigartiges: Ihre persönliche Lebenserfahrung und damit einen Fundus an Ressourcen. Wenn Sie jemanden suchen, der sich Ihnen und Ihren Themen aufrichtig und liebevoll annimmt, mal den Finger in die Wunde legt, aber immer ohne Sie dabei zu bewerten, und der Ihnen hilft, sich wieder mit Ihren Ressourcen und Möglichkeiten zu verbinden – dann bin ich gern für Sie da, ob face-to-face oder online.

Lassen Sie sich im Blog inspirieren von den Sprüchen und Weisheiten bekannter Persönlichkeiten mit ein paar Anregungen, sich weitere Gedanken hierzu zu machen. Suchen Sie sich intutiv einen Beitrag aus, der Sie anspricht. Es wird Ihnen alles zu der für Sie richtigen Zeit zufallen – davon bin ich überzeugt.